https://www.medicalnewstoday.com/articles/327274

Si vous vous massez sur ces points avant d’aller au lit, vous augmentez vos chances de passer une bonne nuit. Je recommande surtout les 3 premières.

Coeur 7 – https://yinyanghouse.com/theory/acupuncturepoints/ht7/

Rate 6 – https://yinyanghouse.com/theory/acupuncturepoints/sp6/

Yin Tang – https://yinyanghouse.com/theory/acupuncturepoints/x-yintang/

An Mian

Foie 3

Rein 3